спално бельо

На какво спим и колко често трябва да се променя

Възглавниците и завивките не траят вечно, както винаги си мислим. Още от детството ни учеха, че ако нещо все още е в подходящо състояние, то може да служи както на нас, така и на децата ни. Но поради ниската издръжка, ние през целия си живот се опитваме да спестим пари. И спестяваме практически от всичко: храна, почивка, здраве. За съжаление нямаме представа как сънят влияе на здравето и живота ни като цяло. Благодарение на правилния сън, ние се събуждаме освежени сутрин, по -малко се разболяваме и използваме ресурсите си по -продуктивно през целия ден.

Спалното бельо, както всяко друго нещо, което човек използва, постепенно губи не само външния си вид, но също така губи формата и предназначението си. И това е пряко свързано с правилния и здравословен сън. Следователно, правилният избор, а в бъдеще и навременната подмяна на възглавници и одеяла пряко влияят върху нивото на нашето представяне и настроението за цял живот. Ето защо е необходимо да откажем да продължим да спим на отдавна изгубени форми на възглавници и да се покрием с одеяла, които отдавна са престанали да ни стоплят. Повечето експерти са съгласни, че е необходимо да се сменя възглавницата на всеки 2-4 години, а одеялото на всеки 5-10 години. Подобен диапазон по отношение на експлоатацията се оправдава с по -голямата степен на износване на възглавниците, тъй като ние спим върху тях през цялата година, а завивките се променят в зависимост от температурния режим в помещението. Във всеки случай, дори тези термини са много условни, тъй като много зависи от материала и качеството на изработката на продуктите. Например, напълнените с растения възглавници трябва да се сменят на всеки две години, а качествените възглавници от латекс могат лесно да издържат до 10 години. Много хора смятат, че ако често почистваме възглавниците, тогава продължаваме живота им. За съжаление, това е дълбоко погрешно схващане. Химическото почистване няма да може да удължи живота на пълнителя и значителна част от паразитите все пак ще се натрупват в любимите ви възглавници и одеяла. На първо място, ръководете се от чувствата си и качеството на съня си. И ако почувствате един от тези признаци, трябва да помислите за смяна на спалното си бельо: болки в шията и гърба, безсъние, хъркане, неприятна миризма (дори след измиване), дупки в одеялото, пълнителят започна да се събира на бучки. Не забравяйте също, че спалното бельо (калъфки, чаршафи и завивки) също трябва да се сменя редовно, поне веднъж на всеки седем до десет дни. Не пестете от себе си и здравословен сън. Помнете, в здраво тяло, здрав дух!

Как да организираме светлината в ресторант

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Navigation
Close

My Cart

Viewed

Recently Viewed

Close

Categories